자기애(自己愛) 스스로를 충분히 훌륭하지 않다고 여긴다면, 이는 가장 심각한 문제라고도 볼 수 있습니다. 건강한 정신은 바로 자기애에서 출발하니까요. 따라서 상황이 좋을 때나 나쁠 때나 자신을 전적으로 인정하고 사랑할 수 있다면 변화할 수 있습니다. - 루이스 헤이의 《긍정 수업》 중에서 자기 자신을 사랑하는 것의 중요성자신을 사랑하지 않으면 다른 사람도 사랑할 수 없습니다: 자신을 사랑하고 존중하는 마음이 없다면, 타인에 대한 사랑과 존중도 어려워집니다. 자신을 사랑하는 마음이 바탕이 되어야 타인을 진정으로 사랑할 수 있습니다. 자신을 사랑해야 행복해질 수 있습니다: 자신을 사랑하고 존중하는 마음이 있어야 진정한 행복을 느낄 수 있습니다. 자신을 비하하거나 부정적으로 바라보는 사람은 행복을 느..
