자존감이 높은 사람들은
자신에게 긍정적인 언어를 사용합니다.
자신의 장점과 단점을 인정하고,
실패를 통해
격려와 학습의 기회를 갖습니다.
완벽하지 않음을 받아들이고,
그것이 자신을
독특하게 만든다는 것을 이해합니다.
자존감이 높은 사람들은
자신의 건강과 행복을 우선시합니다.
스스로에게 필요한 시간과 공간이
중요하다는 것을 알고 있습니다.
자신의 생각과 감정에 솔직하고,
그것들을 존중합니다.
자신의 의견을 표현하고,
필요하다면 그것을 변화시키는 데 주저하지 않습니다.
자존감이 높은 사람들은
모든 사람을 만족시키는 것은
불가능하다는 것을 인지합니다.
어떤 사람들은 자신을 좋아하고,
어떤 사람들은 그렇지 않을 수 있다는 것을 받아들입니다.
오해가 있는 상황에서는
가능하다면 대화를 통해 문제를 해결하려고 합니다.
그들은 자신의 느낌을 솔직하게 표현하고, 다른 사람의 관점을 이해하려고 노력합니다.
자존감이 높은 사람들은
실수를 두려워하지 않습니다.
자신의 잘못을 인정하되,
그것이 자신의 가치를 결정하지 않는다는 것을, 그것에서 배울 수 있는 교훈이 무엇인지 찾아봅니다.
원하는 결과를 얻지 못할 때에도
'다시 하면 된다'는 긍정적인 마인드셋을 가지고 있습니다.
주변의 부정적인 평가나
어려운 환경에도 불구하고
자신의 길을 걸어가며,
자신의 꿈을 펼쳐나갑니다.
실패를 통해 배우고 성장하는 데 중점을 둡니다.
문제를 해결하기 위해
원인을 파악하려고 노력합니다.
부정적인 상황에서도
긍정적인 사고를 유지하고,
자신에 대한 믿음을 유지하며,
더 나은 미래를 상상합니다.
수행의 조건, 최상의 행복에 이르는 첫 걸음은
수행의 조건 최상의 행복에 이르는 첫 걸음은 "어리석은 이를 멀리하고 현명한 이와 존경받을 만한 덕성을 갖춘 이들을 가까이 하는 것" 이라고 붓다는 『최상의 행복경』에
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