지구여행

원수를 없애고 싶으면​먼저자기 마음의 번뇌를 없애야 한다.​번뇌야말로나를 해치는 근본이다.​이 세상의 원수는​자신의 한 몸만 해치지만번뇌는진리를 해친다.​그러므로원한과 원수의 원인은바로 번뇌에 있는 것이다. ​[아함경]​원수를 없애기 전에 먼저 자신 안의 번뇌를 없애야 합니다자신 안의 미움, 화, 업의 씨앗을 없애는 것이 더 중요합니다: 원수를 없애는 것보다 자신 안의 번뇌를 없애는 것이 더 근본적인 문제 해결이 됩니다. 원수는 단지 자신의 번뇌가 드러난 것일 뿐입니다. 원한의 마음은 자신 안의 번뇌: 누군가에게 원한을 품는 것은 상대방의 행동 때문이 아니라 자신 안의 번뇌 때문입니다. 상대방은 단지 그 번뇌가 드러나게 한 인연일 뿐입니다. 자신의 마음이 고요해지면 상대방의 행동에 휘둘리지 않습니다: 자..

한평생 살아가면서 우리는 참 많은 사람과 만나고 참 많은 사람과 헤어진다. 그러나 꽃처럼 그렇게 마음 깊이 향기를 남기고 가는 사람을 만나기는 쉽지 않다. 꽃이 져도 향기가 남아 다음 해를 기다리게 하듯  향기 있는 사람은 계절이 지나도 늘 그리움으로 남아있다.   - 나태주 /한평생 살아가면서   나는 누군가에게 향기로운 사람인가!  그 누구를 미워하고싫어하는 마음을 갖지 않는 것도 공덕일진대, 당신의 웃음 한 번으로남의 하루를 밝혀주고, 따스한 말 한마디로상처받은 마음을 치유할 수 있다면, 너그러운 이해와 배려로누군가에게 향기로운 사람이 된다는 것은 자리이타(自利利他)의 진면목입니다.  천하를 주유하다가 고향인 노나라로 돌아오던 공자가 인적 없는 텅 빈 골짜기에 홀로 핀 난초의 그윽한 향기를 맡으면서..

인생을 살아가면서 단 한 사람이라도 진실한 친구를 갖고 있는 사람은 행복한 사람이라고 말합니다. 누군가 나의 마음을 알아주고 함께 공감해 주는 사람이 있다면 아무리 험난한 세상이라도 헤쳐 나아갈 힘이 됩니다. 네, 그렇습니다. 진실한 친구를 갖는 것은 인생에서 매우 중요한 일이라고 할 수 있습니다. 진실한 친구의 의미 서로를 이해하고 공감하는 관계: 진실한 친구는 서로의 마음을 이해하고 공감해 주는 존재입니다. 이를 통해 힘든 시기에도 서로를 지지하고 격려할 수 있습니다. 완벽하지 않아도 괜찮은 관계: 진실한 친구는 서로의 완벽하지 않은 모습도 인정하고 받아들입니다. 이러한 관계에서는 보상이나 이익을 바라지 않습니다. 어려움을 함께 극복하는 관계: 진실한 친구는 어려운 상황에서도 서로를 버리지 않고 함께..

행복의 여정, 그 순간을 품다 지혜로운 사람들은 과거의 실수나 후회를 반복하지 않고 현재에 최선을 다하며, 미래에 대한 걱정 없이 살아갑니다. 언제나 즐거운 삶을 사세요. 기적은 그때 찾아옵니다. 언제나 환한 미소로 가득한 삶을 살아가세요. 그때그때 찾아오는 기적의 순간들을 소중히 간직하세요. 어제와 똑같은 방식으로 살아가며 오늘이 달라질 거라 믿지 마세요. 그 누구도 아닌 당신만의 모습으로 살아가세요. 당신이 되고 싶은 사람이 되세요. 후회 없는 삶이란 없겠지만, 과거의 후회에 사로잡혀 현재의 행복을 놓치지 마세요. 언젠가 당신이 인생에서 가장 후회되는 것이 없다고 미소 지으며 말할 수 있는 그날이 오기를 간절히 바라며 응원하겠습니다. 후회 없이 행복이 인도하는 삶을 살아가세요. 지혜로운 삶을 위한 5..

소중한 것과 불필요한 것의 구분 갖지 않아도 불편하지 않다면 그것은 없어도 된다는 것입니다. 하지만 없어서는 안 되는 무엇이 있다면, 그것이 바로 소중한 것이라고 할 수 있습니다. 이는 우리가 일상생활에서 필요한 것과 불필요한 것을 구분할 수 있어야 함을 의미합니다. 적절한 경계와 균형의 중요성 적절한 경계: 공자의 말씀처럼, "차면 기울고 넘치면 돌아오게 되어 있다"는 것은 적절한 경계를 유지하는 것이 중요하다는 것을 보여줍니다. 우리는 어떤 것에 집착하거나 과도하게 집중하지 않도록 주의해야 합니다. 균형의 중요성: 소중한 것과 불필요한 것을 구분하고, 적절한 경계를 유지하는 것은 우리의 삶에 있어 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 우리는 더욱 풍요롭고 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다..

신념의 힘과 중요성 신념은 우리 삶에 방향을 제시하고, 목표를 향해 나아가게 하는 중요한 역할을 합니다. 당신의 한계를 뛰어넘어 새로운 자신으로 만들고, 도전하는 인간으로 변화시키는 힘이 바로 신념에서 비롯됩니다. 자신이 인정하지 않는 한, 이 세상에 불가능이란 없다는 말은 신념의 힘을 잘 보여줍니다. 동요되지 않는 신념은 당신의 사고를 힘으로 바꾸는 원동력이 됩니다. 신념은 목표를 향해 나아갈 수 있도록 안내해 주는 나침반과 같다고 말합니다. 신념이란 인간의 행동을 강력하게 이끄는 힘으로, 원칙, 또는 인생의 의미와 방향을 제공하는 열정 같은 것으로, 세상으로부터 수 없이 많이 받아들인 자극을 어떻게 인식할 것인지 미리 정해놓은 틀이라고도 합니다. 사전 의미로는 '굳게 믿는 마음'으로 쓰입니다. 신심(..

온전한 사람이 되려면 무엇보다도 먼저 자기 자신을 알아야 한다. ​자기 자신을 알고자 한다면 스스로를 면밀히 지켜보라. ​자신의 생각과 말씨, 혹은 걸음걸이와 먹는 태도, 운전습관, 그리고 남을 미워하고 시기하는 그 마음을 자세히 살펴보라. 법정 〈여기 바로 이 자리〉 자신을 알면 일어나는 변화 자신을 알아가는 과정은 우리의 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 자아인식의 중요성 자아인식은 자신의 감정, 생각, 행동을 인식하고 조절하는 능력을 의미하며, 자신의 행동이 다른 사람에게 어떻게 영향을 미치는지, 자신과 타인에 대한 생각과 감정이 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 것을 포함합니다. 자아인식의 이점 자신의 강점과 약점을 인식하고, 문제에 직면했을 때 더 나은 방법을 찾으며, 더 적극적이고..

우리는 우리가 늘 생각하는 것이 된다. 그것이 가장 묘한 비밀이다. - 얼 나이팅게일 잘못된 것들을 쫓아다니는 것을 그만두면 옳은 일들이 당신을 따라잡을 기회가 생긴다. - 롤리타스칼 위대한 정신을 가진 사람들은 생각을 논한다. 평범한 사람들은 사건을 논한다. 마음이 좁은 사람들은 사람들을 논한다. - 엘리너 루스벨트 우리의 생각이 현실화됩니다 우리 자신이 믿는 대로 되어갑니다 우리가 세상을 바라보는 방식은 우리의 믿음과 경험에 의해 크게 영향을 받습니다. 마치 장님이 코끼리의 어느 부분을 만지고 그것이 전부라고 생각하듯이, 한 사람이 보고 듣고 느끼며 가진 믿음이 세상을 바라보는 렌즈가 됩니다. 제한된 인식: 장님들이 코끼리의 다른 부분을 만지면서, 각자 만진 부분이 코끼리의 전부라고 주장합니다. 이는..

진정으로 웃으려면 고통을 참아야 하며, 나아가 고통을 즐길 줄 알아야 해. - 찰리 채플린 절대 어제를 후회하지 마라. 인생은 오늘의 나 안에 있고 내일은 스스로 만드는 것이다. - L. 론허바드 어리석은 자는 멀리서 행복을 찾고, 현명한 자는 자신의 발치에서 행복을 키워간다. -제임스 오펜하임 너무 소심하고 까다롭게 자신의 행동을 고민하지 말라. 모든 인생은 실험이다. 더 많이 실험할수록 더 나아진다. - 랄프 왈도 에머슨 한 번의 실패와 영원한 실패를 혼동하지 마라. -F. 스콧 핏제랄드 완벽한 사람은 없습니다. 완벽한 인생도 없습니다. 누군가 곁에서 빛이 되어주면 그 사람의 인생도 빛이 됩니다. 긍정적인 사람은 빛나는 인생을 만듭니다. 좋은 것은 나누는 만큼 나에게 돌아와 더 좋은 것이 채워집니다...

자신의 인생은 어느 누구도 대신 만들어주지 않습니다. 우리의 삶은 타인에 의해 만들어지지 않습니다. 우리 스스로의 손으로 운명을 짜고 행복을 엮어가야 합니다. 때로는 여건이 좋지 않더라도, 그 상황을 긍정적으로 바꾸려는 노력이 필요합니다. 자신의 운명과 행복을 스스로 만들어가며 자기 주도적인 삶을 살아가야 합니다. 행복은 외부 요인에 의해 결정되는 것이 아니라, 개인의 내면에서 비롯되는 감정입니다. 자신의 가치를 인정하고 자기 자신을 사랑하는 능력에서 비롯됩니다. 부정적인 감정을 억제하거나 회피하는 것이 아니라, 잘 표현하고 경험함으로써 충분히 행복할 수 있다는 것을 의미합니다. 너무 빈곤해도 행복할 수 없고, 건강하지 못해도 행복할 수 없습니다. 건강한 자기 관리와 긍정적인 마음가짐이 행복한 자기 관리..