지구여행

'모든 사람에게서 배우는 사람이 가장 현명한 사람이다.' -탈무드 '三人行, 必有我師焉. 擇其善者而從之, 其不善者而改之' (삼인행 필유아사언 택기선자이종지 기불선자이개지) 공자가 말했다(子曰). “세 사람이 함께 길을 가면 반드시 내 스승이 있으니 그중에 선한 사람을 가려서 그를 따르고, 선하지 못한 사람을 가려서는 나의 잘못을 고쳐라” 《논어》 자신을 돌아보며 누구에게서든, 하물며 사물에서라도 배우려고 하는 겸손한 사람은 현명하고 발전적인 사람입니다. '상대의 입장에 처해보기 전에는 함부로 판단하지 마라.' 우리가 다른 사람의 행동이나 상황을 이해하려면 그들의 입장에서 바라보아야 함을 말합니다. 우리는 누구나 자신의 시각에서만 판단하곤 합니다. "의견을 존중하는 것이 사람을 존중하는 것이다." 개인의 ..

잘했다, 고맙다. 다정한 말에는 꽃이 핍니다. 믿는다, 덕분에.. 인생에 도움이 되는 말은 의외로 소박합니다. 건강하고 행복하세요. 때론, 한 마디의 말이 마음을 따뜻하게 합니다. 사람관계에서 가장 중요한 것은 서로에 대한 존중과 감사의 마음을 잊지 않는 것입니다. 감사의 말은 마음을 잘 전달하는 수단입니다. "덕분에"라는 말은 서운한 마음까지 녹아내리게 하는 마치 봄날의 꽃처럼 우리의 마음을 화사하게 만들어 줍니다. '삶이 그대를 속일지라도 슬퍼하거나 노하지 말라. 모든 불행과 겪어야 할 고난이 그대를 더욱 빛나게 할 것이다' 파블로 네루다의 말이 있습니다. 이 말은 우리에게 삶의 어려움을 이겨내는 힘을 줍니다. 모든 분들께 건강과 행복을 빕니다. 마음에 힘이 되고, 삶을 아름답게 만들어가시길 바랍니다..

별거 아닌 작은 것에도 감사하고, 기뻐하는 사람 행복, 그 소박한 즐거움 행복이란 큰 것에서만 찾아오는 것이 아니라, 작은 것에서도 발견될 수 있다는 것을 알고 계시나요? 얼마나 많은 사람들이 큰 이벤트나 성공, 또는 물질적인 보상을 통해 행복을 찾으려고 노력하는가요? 진정한 행복은 오히려 일상의 소박한 순간에서 발견됩니다. 오늘의 평범한 아침 커피 한잔에서, 햇살이 비추는 창가에서, 사랑하는 사람과의 대화에서... 이것이 바로, 별거 아닌 것에도 감사하고 기뻐할 수 있는 사람들이 행복을 느끼는 방법입니다. 그들은 작은 것들에도 감사함을 느끼며, 그것이 얼마나 소중한지를 알고 있습니다. 부정적인 정서를 다루는 법 ​ ​ ​ ＊부정적인 정서는 성격에서 나온다 ​​＊단 돈 몇 백 원에 우울해하지 마라 ​​자..

비가 옵니다. 추적추적 가을비가 오락가락하며 땅위를 빗물로 적십니다. 이 비가 그치고 나면 기온은 뚝 떨어져 추워진다고 일기예보는 말합니다. 중년의 나이에 들어서며 한해 한해 세월에 나이를 보탤때마다 이제는 문득문득 삶과 죽음을 돌아보게 합니다. '인간은 누구나 마지막에는 혼자다. 올 때도 혼자였듯이 갈때도 혼자 간다.' 라고는 하지만 혼자 떠남의 알수 없는 세계의 두려움과 혼자 남겨짐의 외로움의 두려움이 문득 들기도 합니다. 상황이 주어지면 어쩔수 없이, 아니면, 그냥 그렇게 살아가게 되어 있겠지만 그래도 여전히 혼자라는 것은 많은 연습이 필요한 듯 합니다. 내가 아는 먼저 간 이들은 지금쯤 어디에 있을까요? 천상에서 유유자적 즐거움을 노닐까, 주위에 다시 인연으로 와 있는데도 몰라보고 있을까! 우리의..

프러포즈, 화나거나 우울할 때 웃는 것은 ​종합병원 전문의: 날 만날 때 예약을 하지 않아도 되는 유일한 여자가 너였으면 좋겠어. ​ 목수: 손바닥의 굳은살처럼 변하지 않을 사랑을 약속할게. 내 대패가 되어줘. ​ 형사: 내 심장을 훔 reformd67.tistory.com 식당 사장이 어린 아들을 위해 이쁜 강아지를 한마리 사왔다. 강아지를 무척 귀여워하던 아들이 아빠에게 말했다. "아빠, 개밥은 어떻게해요?." "아들아 우리는 식당을 하니까 따로 개밥을 준비할 필요가 없다. 손님들이 먹고 남기면 그것이 개밥이야." 그러자 아들은 밥을 먹고있던 손님 옆으로 갔다. 그리고 손님이 밥을 남기면 강아지에게 주려고 기다리고 있었다. 그런데 손님은 밥을 하나도 남김없이 다 먹어버렸다. 그러자 아들이 손님 앞에서..

진정한 친구는 그럼에도 불구하고 당신을 사랑하는 사람이다"진정한 친구는 어둠 속에서도 당신을 비추는 등불이다." - 동테 "진정한 친구는 어려운 시기에 보여진다." - 에우리피데스 "진정한 친구는 당신의 고장난 부분들을 알면서도 당신을 사랑하는 사img9207.tistory.com "배려는 자신의 힘을 나누어주는 행위이며, 그 힘은 배려받는 이에게 큰 위로가 된다." - 피터 드루커 마음을 자극하는 단 하나의 사랑의 명약, 그것은 진심에서 나오는 배려이다. -메난드로스   "진정한 배려란 다른 사람의 입장에서 생각하고, 그들의 감정을 존중하는 것이다." - 오스칼 와일드  사랑은 진심과 배려에서 비롯된다고 합니다. 진심으로 상대방을 배려하고 이해하며 존중하는 마음은 서로를 지지하고 힘들 때에도 함께하는 ..

건강하고 성숙한 성격을 갖춘 사람은 당신이 누구인지 알고 싶다면 우리가 생각하는 대로, 믿는 대로, 선택하는 대로 하늘에 펼쳐진 별들의 빛이여 나의 꿈과 희망을 비춰주세요. 어둠이 내게로 다가올 때도 인도와 지혜로 길을 밝 img9207.tistory.com 감정적인 상황에서도 평정심을 잃지 않고, 침착하게 대응하는 사람 어려운 상황에 처했을 때도, 불리한 일이 있더라도 상대방을 배려하고 미소를 지으며 대처하는 사람 자신의 신념과 목표를 지키며, 타인에게 선한 영향을 주는 사람 유머를 잃지 않고 긍정적인 분위기를 유지하는 사람 복 짓는 방법 다섯 가지 옳은 것을 '즐기려고' 노력하라 착각도 습관에서 나온다고 한다. 뇌는 순진해서 잘 속아주므로 처음에는 거짓이라도 '난, 천재야. 난 의지가 강해' 라고 생..

노후에 꼭 필요한 것 유수불복회 [流水不復回] 흐르는 물은 다시 돌아오지 않고 행운난재심 [行雲難再尋] 떠도는 구름은 다시 볼 수 없다. 청춘유불주 [靑春留不住] 청춘은 머물지 않고 노래무거시 [老來無去時] 늙음 img9207.tistory.com 항산화 작용을 가진 음식은 자유 라디칼이라는 유해한 분자와 싸워주는 역할을 합니다. 이를 통해 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하여 암 성장을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 빨강, 주황, 노랑 등의 선명한 색상을 가진 과일과 채소들은 베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E와 같은 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 예를 들면 당근, 고구마, 토마토, 블루베리, 브로콜리, 시금치 등이 있습니다. 녹차, 검은콩, 호두, 아보카도, 오메가-3 지방산이 ..

잘나나 못나나 세월 앞에서는 우리 모두 바람과 흘러가는 구름 같은 인생입니다. 수증기가 모여 구름을 만들고 구름이 비로 내려 물방울로 대지를 적시고.. 구름이 순환하듯이 이쁘고 멋지던 20, 30대 젊은 청춘도 흐르는 세월 속에서 속수무책으로 바람 앞에 추풍낙엽이 되어 우리의 삶도 탈바꿈을 하며 허무하게 지나갑니다. 각자의 인생을 겸손하게 받아들이고 그 안에서 행복을 찾는 것이 중요합니다. 어느 누가 이런 말을 했더군요. 지갑 잃은 사람보다 더 측은한 사람은 사랑을 잃은 사람이다, 사랑을 잃은 사람보다 더 측은한 사람은 신뢰를 잃은 사람이다. 잃어버린 지갑은 재물의 손실이지만, 잃어버린 사랑은 마음의 공허함을 의미합니다. 돈과 물질은 우리 삶에서 필요한 것들이지만, 사랑과 신뢰는 인간관계의 토대입니다. ..

성공적인 사람들이 가진 습관 "성공은 준비된 마음을 만난 기회다." - 로버트 커닝햄 "성공은 결코 최종 목적이 아니라, 지속적인 여정이다." - 브라이언 트레이시 "성공은 실패에서 다시 일어나는 능력에 숨겨져 있다." - 마리 img9207.tistory.com 가능한 한 옷을 잘 입어라 외모는 생각보다 훨씬 중요하다. - 탈무드 옷을 잘 입는 것은 외모를 돋보이게 하고 자신감을 높일 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다. 옷은 우리의 개성과 스타일을 표현하는 동시에 주변 사람들에게도 인상을 심어줍니다. 운이와도 잡을 줄 모른다는 말은 운은 우리 삶의 비밀스러운 춤사위입니다. 한 순간에 우리를 끌어올리기도 하고, 또 다른 순간에는 우리를 깊은 곳으로 떨어뜨립니다. 불규칙하게 흘러가는 시간 속에서 행운의 날..